Foto: Reprodução Internet
Notícia do dia 18/08/2018
O socorrista resgatista Fábio André, publicou nas redes sociais um aviso muito importante para aqueles que acordam à noite para ir ao banheiro. Ele alerta para que as pessoas não se precipitem ao levantar repentinamente da cama na madrugada.
Deve-se ter cuidado com a "Lei de um minuto e meio" que é cientificamente comprovada "ao acordar de repente" para fazer suas necessidades fisiológicas normalmente, você ouve dizer que alguém "estava bem de saúde e morreu de repente durante a noite sem motivo". O motivo mais provável é que quando essa pessoa acordou para ir ao banheiro, ela levantou-se da cama com muita pressa, neste momento, o cérebro precisa de fluxo sanguíneo maior, por ter repousado, causando um estado de desmaio aí o acidente vascular cerebral acontece.
Neste caso, recomenda-se aprender a "Lei do um minuto e meio" que pode "salvar sua vida"...
Quando você acordar para ir ao banheiro, você deve primeiro: "ficar deitado por 30 segundos após acordar" e depois "sentar-se na cama por mais 30 segundos" abaixar as pernas calmamente e "sentar-se na extremidade da cama por mais 30 segundos" e só depois levantar-se para ir ao banheiro.
Com estas etapas as chances são gigantescas para sobreviver a um AVC súbito, independentemente da idade.
Compartilhe com todos os seus familiares e amios. Lembre-se que você pode salvar a sua e a vida de muitas pessoas compartilhando essa informação.
Prevenção é melhor que cura
Presão Arterial
120/80 Normal
130/85 Normal (Requer Controle)
140/90 Alta
150/95 Muito Alta
Batimento Cardíaco por Minuto
72 bpm (padrão)
60 a 80 bpm (Normal)
40 a 180 bpm (anormal)
Temperatura
Grau Celsius
36' à 36.7' - Temp. Normal
37.3' à 37.8' - Febril/Atenção
37.8' acima - Febre/Grave
Compatibilidade de grupos sanguíneos
Qual é o teu tipo sanguíneo e quão comum é ?
O+ (1 em cada 3)
A+ (1 em cada 3)
B+ (1 em cada12)
AB+ (1 em cada 29)
O- (1 em cada15)
A- (1 em cada 16)
B- (1 em cada 67)
AB- (1 em cada 167)
Efeito da água sob o organismo
Sabemos que a água é importante mas você nunca soube o horário correto para beber!
Você sabia?
Beber água no horário correto maximiza a efetividade do corpo humano;
1 copo de água depois de acordar Ajuda a ativar os Órgãos internos...
1 copo de água 30 Minutos Antes da refeição Ajuda a digestão.
1 copo de água Antes de tomar Banho ajuda a Baixar a pressão arterial.
1 copo de água
Antes de dormir evita AVC ou ataque do coração.
'Quando alguém compartilha algo importante contigo, tire benefício disto e compartilhe com mais pessoas.
